Herbata imbirowo- kurkumowa przeciwko starzeniu się, stanom zapalnym i rakowi

Przepis: Użyj sokowirówki do wyciskania tego soku:

• 1 łyżka soku z korzenia imbiru (lub użyj 1/4 łyżeczki imbiru w proszku)
• 1 łyżka soku z kurkumy (lub użyj 1/4 łyżeczki kurkumy w proszku)
• 1/2 cytryny (bez skórki)
• 1-2 łyżki surowego miodu lub do smaku
• Szczypta cynamonu w proszku
• Wymieszaj wszystkie powyższe składniki w ~500ml (pół kwarty) gorącej wody i popijaj ciepłą.

Korzyści zdrowotne płynące z tej herbaty:

• Przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne
• Przeciwnowotworowe, przeciwstarzeniowe
• Pomaga w leczeniu chorób przewodu pokarmowego
• Zapobiega utlenianiu się cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca
• Zapobiega pogorszeniu sprawności umysłowej
• Poprawia florę jelitową, a tym samym zdrowie przewodu pokarmowego
• Dobre lekarstwo na przeziębienie
• Łagodzi zapalenie zatok
• I wiele więcej!

Uwaga: Kurkuma może plamić, więc uważaj, aby nie rozlać jej na ubrania. Jeśli jesteś w ciąży lub zażywasz leki, powstrzymaj się od spożywania tej herbaty.